Uyda mazali ovqat tayyorlash uchun murakkab ingredientlar yoki maxsus jihozlar shart emas. Eng muhimi — mavjud narsalardan foydalanish va ozgina ijodkorlik.
Sabzavotli omlet
Tuxum, pomidor, bolgar qalampiri va piyozdan oddiy omlet tayyorlash mumkin. Barcha sabzavotlarni mayda to'g'rab, tuxum bilan aralashtiring va qovuring. Bu tez va to'yimli nonushta.
Oddiy sabzavotli sho'rva
Suv yoki bulonda sabzi, kartoshka, piyoz va lavlagi qaynatib, oxirida o'tlar qo'shing. Bu sho'rva issiq kunlarda ham, sovuq kunlarda ham mos keladi.
Yog'urtli salat
Oddiy yogurtni bodring, pomidor va yashil o'tlar bilan aralashtiring. Bu engil va yangi taom bo'lib, yozda ayniqsa yoqimli.
Har bir retseptni o'zingizning didingizga moslashtiring. Asosiy g'oya — soddalik va mavjud ingredientlardan foydalanish.